当ジムの無料カウンセリングや体験トレーニングで寄せられた質問を掲載しています。
ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合せください。
できるかぎりわかりやすく、丁寧に回答させていただきます。
- 店内の見学は可能ですか？
完全予約制のため、事前に見学のご予約をいただければスムーズな案内が可能です。
- トレーニング経験がないのですが、初心者でも大丈夫ですか？
初心者の方でも安心して通えるようにトレーナーがお客様一人一人に合ったメニューを考えております。
- 食事管理はしてもらえますか？
豊富な知識を持ったトレーナーがお客様の体質やライフスタイルに合わせて丁寧にアドバイスいたします。
- どのくらいの頻度で通えば良いですか？
お客様のご要望やライフスタイルによって異なりますが、週1~２回通っていただければ効果を期待できます。
- 体験トレーニングはやっていますか？
随時、体験トレーニングを開催していますので、ご興味のある方はお問い合わせください。
- 体験トレーニングではどのようなことをしますか？
まずは、トレーナがお客様に無料カウンセリングを行い、健康状態や抱えているお悩みなどをお聞きします。 次に、体の状態や動きの癖などをチェックした後、お客様の目的（ダイエットやヒップアップなど）に合わせて実際にトレーニングを行います。
- 体験トレーニングの料金は、いくらですか？
１セッション通常１２,０００円（税込）⇨ ５,５００円（税込）でお得に体験できます。また、無料カウンセリングと体組成診断をいたします。
- 体験トレーニングは、どうやって予約できますか？
体験トレーニングは、お電話またはメールフォームから予約することができます。
- トレーニングに必要な持ち物はありますか？
トレーニングの当日は、ウェアと室内シューズ、タオルをご持参ください。
- 効果を実感するにはどれくらいかかりますか？
お客様の体重や体脂肪率、お食事の内容によって異なりますが、約１ヶ月ほどで体脂肪率や体重などの数値で実感していただくことは可能です。
- 自宅でのトレーニングをサポートしていただくことはできますか？
ご希望の方には、自宅でもできるトレーニングを提案させていただくことをしています。体を休ませることもトレーニングの一環ですので、ジムのトレーニング内容によっては、一部制限させていただく場合があります。
- トレーニングの予約はどのように行えば良いですか？
ご入会後は、電話か、トレーナーのLINEへの連絡により予約を取っていただくことが可能です。
- トレーニングをキャンセルする場合はどうすれば良いですか？
予約の前日までにキャンセルする旨をお伝えいただければ、キャンセル料は発生しません。また、止むを得ず当日にキャンセルする場合は、その日から3日以内で調整をさせていただきます。